Группа по работе с дистрессами

ГРУППА по работе с хроническими ДИСТРЕССАМИ (неразряженные эмоциональные травмы). НАЧАЛО – 17 сентября (четверг) в 19:00.

Это возможность исцелиться от негативного жизненного опыта, от детских травм (эмоциональное, физическое насилие, отвержение и т.д. с помощью работающих психотерапевтических техник.

⭐Если вы не верите в себя и чувствуете себя недостаточно хорошим;

- если вы не доверяете своим ощущениям, чувствам и мыслям;

- если вы ощущаете непринятие себя, своей внешности, своего ума;

- если вы зависите от мнения окружающих;

-если вам тяжело высказывать свое мнение и отстаивать свои границы;

- если вас съедает внутренняя критика;

- если вы часто боитесь браться за новое дело и думаете, что у вас не получится;

- если вы часто впадаете в чувство вины и корите себя за ошибки;

- если вы все хотите контролировать и находитесь в напряжении;

- если вы любите спасать других и перехватывать у них ответственность;

-если вы не понимаете свои потребности и чувства;

- если вам тяжело проявлять свои эмоции;

- если вы не справляетесь со своим гневом и ведете себя агрессивно;

- если вам трудно вступать в контакт с людьми;

- если вы боитесь противоположного пола;

- если у вас есть социальные страхи (страх оценки, осуждения, ошибки, критики, страх просить помощи, стеснительность, страх нового и т.д.);

- если вы чувствуете себе некомфортно с людьми выше вас по статусу;

-если вы недовольны собой и жизнью;

- если вы обижены на своих родителей;

- если у вас есть непрожитые потери или страх потери;

- если вы выросли в атмосфере подавления и эмоционального или физического насилия;

- если у вас есть детские травмы;

- если вам откликается хоть одна из этих ситуаций или что-то беспокоит другое, приходите на группу.

Это малая часть примеров, как проявляются наши дистрессы в повседневной жизни.

ЧЕМ ПОМОЖЕТ ЭТА ГРУППА?

НА ГРУППЕ:
- вы поймете, что вы не одиноки в своих проблемах и есть люди, которые чувствуют то же самое и также страдают от своих дистрессов;
- вы разберетесь, где вы, а где - ваши дистрессы;
- вы узнаете, как появляются дистрессовые записи в памяти нашего мозга, и в каких стереотипах они проявляются в жизни;
- вы узнаете про виды телесной эмоциональной разрядки, освоите их и сможете пользоваться в течение всей жизни и научить своих близких;
- сможете проработать свои дистрессы с помощью психотерапевтических и консультационных техник;
- вы сможете в процессе проработки дистрессов переоценить ситуации из прошлого, создать новый взгляд на них;
- вы сможете освободиться от душевной боли и восстановиться от полученных травм;
- вы сможете жить полноценной и осознанной жизнью.
Программа рассчитана на 20 семинаров.
Будет проходить 1 раз в неделю по 3 часа по ЧЕТВЕРГАМ с 19:00 до 22:00.
ОЧНО в Санкт-Петербурге на Загородном пр. 37 (метро Звенигородская или Пушкинская).

Группа малая, закрытая, психотерапевтическая, 4-6 человек.

Оплата вперед за 5 семинаров- 15000 р.
Возможна разовая оплата за первый семинар- 3000 р., далее вперед за 5 семинаров.

ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
по тел. 8-921-401-66-04 Анна Салагаева (психолог-психотерапевт, психолог-тренер, педагог-психолог, проф.опыт 25 лет).

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ vk.ru/club241273020