Награды, лицензии, сертификаты
Основное:
2019-2021 гг. — Санкт-Петербургский институт Гештальта
Дополнительное:
АРОМА терапия
Метафорические карты в диагностике и терапии
Арт-терапия как способ самораскрытия
Психологическое консультирование:
Понимание и умение отстаивать: себя, свои права, интересы, личные границы, свои "хочу" и "могу"
Выстраивание адекватных планов и ожиданий от себя и других
Сопровождение по выходу из кризисных и затруднительных жизненных обстоятельств: развод, потери, последствия болезни, трудности на работе, стрессовые ситуации, увольнение
Психосоматические расстройства: боли, напряжения, дискомфорт, хронические заболевания, аллергия, мышечный панцирь
Неумение расслабляться, отдыхать, присваивать себе свои заслуги и достижения, радоваться и гордиться собой
Подготовка к любым испытаниям (экзамены, новая должность на работе, публичное выступление, соревнования, операции, переезд, смена семейного положения, важные решения в жизни и т.п.)
Тревожность, приобретение адекватной самооценки: насколько я хорошая мать, отец, специалист, жена, муж, дочь, сын, брат, сестра, бабушка, дедушка, внучка...
Синдром выгорания и хронической усталости, отложенной жизни
Склонность к суицидальным мыслям, самоповреждению, насилию
Нахождение внутренних опор и умение применять их в жизни, в конфликтных ситуациях, кризисах
Трудности выбора, поиска своего призвания, помощь в смене сферы деятельности
Вопросы самоопределения, самовыражения, самореализации, самооценки, саморегулировки
Сопровождение и обучение навыку справляться с тяжелопереносимыми переживаниями (разочарование, безысходность, обида, страх, вина, стыд, отчаяние, злость, ненависть, бессилие и т.д.)
Проблемы с проявлением эмоций (агрессия, гнев, недовольство собой и другими, радость, раздражение, симпатия, вина, забота, нежность, обида и др.)
Проблемы с построением близких, крепких отношений с противоположным полом. Налаживание коммуникации в обществе
Избавление от последствий травматического опыта: психологического, физического, сексуального насилия, болезни - своей или близких, смерти
Проработка своих детских, подростковых травм в зрелом возрасте и приобретение из этого опыта опор и благодарности
Переживание чувства одиночества, страха смерти, бессмысленности жизни, общей неудовлетворенности, недовольства окружающими и собой, отсутствия энергии и интереса к жизни;
Семейное консультирование:
Конфликтные взаимоотношения: в семье, с родственниками, друзьями, сослуживцами
Утрата взаимопонимания, невозможность компромиссов, конфликты, абьюзивные отношения
Сложности в отношениях (измены, ревность, ложь, непонимание, недоверие к партнёру, насилие физическое или эмоциональное)
Созависимые отношения (жизнь рядом с зависимым человеком, токсичные отношения)
Сопровождение при разводе (расставании), нахождение новых опор, веры в себя и эмоционального баланса
Консультирование подростков от 10 лет
Сложности в общении, установление и налаживание социальных связей
Конфликты в семьях с 2-мя и более детьми, детская ревность
Проблемы адаптации школе, коллективе, трудности в обучении:
Отсутствие мотивации и целей в учёбе, жизни, спорте
Помощь в понимании себя и своих чувств и эмоций, принятии себя, создании адекватной самооценки, понимании и контроле своих чувств и эмоций
Психологические методики:
Гештальт-терапия
Ароматерапия
Арт-терапия
Мак (метафорические карты)
Психологические игры
Авторские методики
Работа со снами