Консультация психолога у метро Старая Деревня

Случайный отзыв

Ринат Махмутов пишет о психологическом центре Доброе слово:

Моя история. Анонимно. Мужчина Л. 25 лет Обратился к психологу с неопределённой проблемой: отсутствовали цели в жизни (да и вообще сама постановка целей была для меня чем-то непривычным - всё происходило спонтанно), не было желания двигаться вперёд. За несколько сеансов (встречались раз в неделю, несколько недель подряд) Ринат помог мне прийти к пониманию того, что нужно перед собой ставить цель, пускай маленькую, но намечать вектор дальнейшего движения нужно обязательно. Взгляд на собственную повседневность поменялся - я начинаю мыслить оптимистичнее. Основная моя проблема была в том, что я сдавался как только передо мной появлялись жизненные трудности. Теперь я учусь жить по принципу "у меня всё получится" и "поставил цель - добейся и точка". Приобретённое умение организовать себя, которое я с каждым днём стараюсь в себе тренировать, уже даёт свои плоды: я бросил курить и купил абонемент в спортзал, у меня появился ежедневник, в котором я, хоть и сбивчиво и не регулярно, привыкаю делать заметки и ставлю себе маленькие цели. Очень важно было найти в себе мотивацию и время, для того чтобы доверить свои мысли и трудности чужому человеку. Но сейчас я понимаю, что обратился к специалисту СОВЕРШЕННО ТОЧНО - не зря. Нам предстоит ещё много работы, но основная "скорая помощь" моему внутреннему миру была оказана :)